الوصف
بذور الشيا منتج غذائي طبيعي يتميز بسهولة الاستخدام وتعدد طرق إضافته إلى التغذية اليومية. يمكن خلطها مع الماء أو العصائر أو السموذي، كما يمكن إضافتها إلى الوجبات بكل بساطة.
تُعد خيارًا مناسبًا للأشخاص المهتمين بنمط حياة صحي ونشط، حيث يمكن دمجها ضمن الروتين اليومي بدون تعقيد وبأسلوب عملي.
الفوائد
• تدعم صحة الهضم، فهي غنية جداً بالألياف التي تحسن حركة الأمعاء وتمنح شعوراً بالشبع لفترات أطول
• مصدر نباتي ممتاز للأوميغا 3، مما يدعم صحة الشرايين والدماغ
• تساعد في الحفاظ على توازن السكر في الدم
• تدعم صحة العظام والبشرة لاحتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم
(يفضل تركها 10 دقائق لتتحول إلى قوام جل سهل الهضم)
طريقة الاستخدام
ملعقة طعام واحدة مع الماء أو العصير أو السموذي.
يمكن إضافته إلى الزبادي أو الشوفان أو السلطات.
يُستخدم مرة إلى مرتين يوميًا كجزء من الروتين اليومي.
تنويه
منتج غذائي طبيعي وليس دواء.
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.